十八书屋

第9章 地狱健身,挑战极限,六六六! (第1/2页)

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《三个月地狱健身,挑战人体极限》

打卡第四天。

上午:

平板卧推12rm,八组(组间隔90秒)

仰卧上拉12rm,八组

平板

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