十八书屋

第53章 强势文化与压力管理 (第4/9页)

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方坐下或躺下,闭上眼睛,深呼吸几次,让自己放松下来。

- 播放音乐,将注意力集中在音乐上,感受音乐的旋律、节奏和情感。可以让自己沉

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